Clik here to view.
Grattis! :D
Jag och Martin har varit & kollat när gubben min spelade innebandy turnering idag, och hans lag vann! Världsklass på er Pöjkarna!
View ArticleClik here to view.
180 squtas & kalas :)
Godkväll på er finingar! Idag så blev det sovmorgon, en smarrig frukost & sen 160 squats här hemma i köket Har fortfarnde träningsvärk från fredagens pass, så brännde fint idag Men såg nu att det...
View ArticleClik here to view.
Grym pwo från GYMSTAR.SE!
Testa för första ggn denna pwo för några dagar sedan Drack det strax innan ben & armar, och hade bra med energi & stryka tyckte jag Grym! Klicka på bilden eller HÄR för att läsa mer om den...
View ArticleClik here to view.
185 Squats gjorda!
Dagens squat challange är precis gjord! Känns fasen att köra 185st böj i rad! Phuu! Imorgon blir det 190 st, men med vikter! Ska bli intressant och se vad jag klarar
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
If you can´t say something nice….
Tänk om alla tänkte så Mer ödmjukhet & positiv attityd åt folket! Lovar att man med all säkerhet blir en lyckligare människa då Bara ett tips! För du är väl inte felfri själv?
View ArticleClik here to view.
190 squats på gymmet, grym pwo & godisförbud
Är snart dax att dricka min pwo från Gymstar.se, fick grym energi och pump av den sist Blir 190st böj idag, och tänkte köra alla med något sort vikt ialf, fast det inte är en tung vikt så kommer det...
View ArticleClik here to view.
200 Squats med vikt – Done! :)
Körde 20-30 reps per set, vilade i ca en minut och körde sen på igen Varvade mellan 20,16 & 10 kg Fasen va gött! Blev lite snabb triceps också innan vi var tvugna att åka mot affären Nu blir det...
View ArticleClik here to view.
Tävling!! Vinn en Goodiebag med bla. acnekiller! Delta här! :)
Tänkte ha en lite bloggtävling, där priset är en liten goodiebag med bla. aknekiller & accessoarer från Glitter! Men även lite annat smått & gott Tävlingen håller på fram tills tisdagen den 23...
View ArticleClik here to view.
EAA från Steel Nutrition
Maria som jobbar på gymmet ger tummen upp för STEEL NUTRITION´s EAA! En grym tjej ska ha grymma produkter! Beställ EAA från STEEL´s hemsida här: http://www.steelnutrition.nu/aminosyror/9-eaa.html
View ArticleClik here to view.
Mirakel frukten – Banan :)
Sitter just nu & gottar mig med en skål skivad banan & jordgubbar Så kom jag och tänka på detta som jag läste härom dagen Banana for Breakfast anyone??? This is interesting. After reading...
View ArticleClik here to view.
Morgonstund :)
Vi tog en sovmorgon idag, helt underbart! Nu blir det frukost, grekisk yoghurt med jordgubbar, banan, pumpakärnor & krossade linfrön Ett kokt ägg & en kopp med grönt te´ & mina...
View ArticleClik here to view.
Test Freak – Grym!
Har ätit denna i några veckor nu, och har faktiskt fått fina resultat av den får jag säga Grym testosteronbooster! Tar några kappslar innan sänggående på tom mage, och det känns som att det hänt lite...
View ArticleClik here to view.
Bästa inpackningen för håret! :D
Vann i en Facebook tävling som salongen Stålklang & Co. hade Och fick bla då denna helt underbara inpackning! Lätt den bästa som jag har testat!
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Var med & tävla om Goodiebag med bla. acnekiller du också! :)
Gud va kul att så många redan är med i min lilla Tävling!! Lottar ut en Goodiebag med bla. acnekiller & accessoarer från Glitter Men även annat smått & gott För att vara med i tävlingen, klicka...
View ArticleClik here to view.
3 Nya produkter!
Idag lanserar vi 3 nya produkter! DENDRO X (termogenisk uppiggande-fettförbännare) 199:- KOFFEIN 250mg 100tab 79:- Creatine Nitrate 120 tab (500mg) 199:- http://www.steelnutrition.nu/
View ArticleClik here to view.
220 squats & biceps!
Godkväll på er i busvädret! Idag så har jag varit aptrött! Men upp tidigt, och sen en lång frukost Efter detta blev till till bästa Westcost fitnesscenter för dagens 220 squats Körde det inne i ett...
View ArticleClik here to view.